Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Вся депрессия в одном месте

Если ты не готов брать ответственность за твое сегодняшнее состояние на себя, а склонен утверждать, что нужна долгая работа со специалистами и препаратами, не трать свое время на чтение, в любом случаи, это твой выбор.

 

Из материалов ты узнаешь все, что связано с депрессией и химией мозга, куда исчезает серотанин и, как его вернуть на место, почему, желание радоваться новому дню, способно поднимать на ноги.

 

Я не стану описывать очевидное и не буду пользоваться шаблонами. Сегодня, все вокруг нас претерпевает изменения, к сожалению, не всегда в лучшую сторону. Меняется все: человек, его болезни, его восприятия действительности, следовательно, подход к такому недугу, как депрессия не может оставаться величиной постоянной, не может быть, даже вчерашним.

 

Проще говоря, созданный сегодня яд не побороть вчерашним противоядием.

Для твоей депрессии, противоядие, ты должен создать сам, других вариантов просто нет.

 

То есть, если я хочу вернуть способность радоваться, я должен, как минимум понять, что есть радость и была ли она во мне. Радоваться, является внутренним состоянием, для радости не обязательно внешних показателей.

 

Если ты в депрессии, ты точно знаешь, что такое депрессия и точно знаешь, что солнце за твоим окном не способно стать положительным показателем, потому что депрессия внутри, а солнце за окном.

 

Я постараюсь помочь  понять, где твоя депрессия, и депрессия ли это на самом деле. Когда ты это поймешь, а ты это поймешь, солнце будет светить и для тебя тоже.

 

Оглавление.

  1. Опыт
  2. Что есть депрессия?
  3. Зря, алкоголь не поможет.
  4. Химия мозга

5.Депрессию под контроль без медикаментов.

6.Спокойствие и молитва.

  1. Мечта или ежь в тумане.

8.Подмена реальности, ночь-день.

9.Тащи депрессию на бумагу и оставь ее там.

10.Кричи громче или вода это жизнь.

  1. Хоопонопоно, не детский сад.

Подведем итог.

 

Каждый день я буду публиковать по одной главе, если это интересно, не пропускайте материал. Вы можете оставлять комментарии и задавать вопросы.

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *